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抑郁心理医生怎么开导
补充说明：抑郁心理医生怎么开导
a******W 2022-03-10 18:21
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁心理医生可以采取心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗等方法来开导患者。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排面对面或在线会面，由受过专业训练的心理医生提供倾听、探讨及情绪支持。此方法有助于患者表达内心感受并理解其思维模式，从而减轻抑郁压力。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专门培训的临床心理学家或精神科医生提供，在一系列会议中帮助个体识别并改变消极思考模式。该治疗方法侧重于挑战不健康的信念，并建立更积极的认知基础来应对生活压力源；对改善因不良认知导致的抑郁状态有积极作用。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由接受过相关培训的临床医师执行，涉及定期会谈以倾听患者的心声、给予鼓励和建议。此法着重于营造安全环境促进交流，并可增强自我意识与信心；对于缓解由于社会压力引起的轻度至中度抑郁有效。
4.人际心理治疗
人际心理治疗一般由经验丰富的心理医生主持，在预定时间内与患者开展合作式讨论。该方案旨在解决人际关系方面的问题，并提高应对技能；对于存在社交障碍或沟通困难所造成的轻微至中度抑郁症有益。
除了上述推荐的治疗方法外，适量运动如慢跑、瑜伽也被认为有利于释放累积的压力，辅助缓解抑郁症状。建议患者可根据个人情况选择适宜的方式进行干预。
2024-02-12 14:55
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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