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女生来例假可以吃番茄吗

发病时间：不清楚

女生来例假可以吃番茄吗

补充说明：女生来例假可以吃番茄吗

2021-07-07 14:24

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盛晓茜副主任医师沈阳市中医院三甲

擅长：硕士研究生学位，副主任中医师，擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。

提问

例假通常是指月经，女生来月经一般可以适量吃番茄，但要注意避免过量食用，以免引起胃肠道不适的情况。

番茄是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、番茄红素以及多种微量元素，女性在月经期间，身体抵抗力会比较低，在此期间适量吃番茄可以补充身体所需的营养物质，提高身体的免疫力，一般也不会对月经造成不良影响。但番茄属于凉性的食物，如果过量食用可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状。

女性在月经期间，还可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以保持营养均衡，有助于增强月经期间的抵抗力。另外，女性在月经期间还需要注意保持外阴的清洁卫生，每天勤换内裤，避免使用劣质卫生巾。

2021-07-16 15:03

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

参倍固肠胶囊

固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。

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用于1月以上婴儿和儿童的急性腹泻，必要时给予口服补液或静脉补液。

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