首页> 外科> 骨科> 小腿酸痛> 小腿酸痛怎么治

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

小腿酸痛可以考虑热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素B族补充等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处,每次15-20分钟,每日多次。热敷能增加局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。对于因劳累引起的轻微小腿酸痛效果较好。
2.按摩疗法
采用推压、揉捏等手法作用于腿部肌肉群,每日数次。按摩可促进乳酸代谢,缓解肌肉疲劳和酸痛。适合缓解运动后的小腿酸胀感。
3.肌肉放松剂
口服非处方药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,按说明书指示剂量服用。这类药物具有消炎止痛的作用,能够减轻由劳损或轻微外伤引起的小腿酸痛。注意不宜长期大量使用。
4.维生素B族补充
通过饮食摄入富含维生素B的食物或口服维生素B复合制剂,满足日常需要量。维生素B有助于神经传导功能正常化及能量产生过程完善化,从而辅助改善由神经营养不良导致的小腿麻木与刺痛。针对上述症状有积极影响。
建议患者避免长时间站立或坐着不动,以减少小腿肌肉负担。若小腿酸痛持续不缓解或者伴有其他不适症状,应及时就医检查,以便排除潜在的病理原因。

2024-02-24 17:50

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小腿酸痛

小腿酸痛是有多种原因造成的小腿肌肉酸痛,是多种疾病的症状,一般是由小腿的筋骨长期劳损,缺钙,慢性疾病等引起,中医则认为与气虚有关。

  • 症状起因:小腿酸痛病因有很多,局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。 小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿,或由于内因怒、思、恐过甚,或由于不外不内因如房事不节,伤肾精气,外伤伤筋动骨,饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。

  • 可能疾病: 急性单纯外伤性腰腿痛 情感性交叉擦腿症 慢性单纯外伤性腰腿痛 腰腿痛 血栓闭塞性脉管炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医、骨科

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