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中气不足是怎么回事
补充说明：中气不足是怎么回事
a******W 2022-03-08 15:41
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
中气不足可能是饮食不当、过度劳累、久病耗伤、先天禀赋不足、年老体弱等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.饮食不当
由于长期饮食不规律或者暴饮暴食等不良生活习惯导致脾胃功能受损，进而影响到气血生化和运行，从而出现中气不足的情况。患者可以适当食用山药、小米粥等食物来调理身体。
2.过度劳累
过度劳累会导致脾气运化无力，水谷精微不能输布全身，进而引起中气不足的现象发生。患者应多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3.久病耗伤
久病耗伤是指长时间患病后身体虚弱，气血消耗过多，导致脏腑功能减退，从而引发中气不足的症状。针对这种情况，可以在医生指导下服用补中益气丸、十全大补丸等药物进行调理。用药期间需按时按量服用，不可随意增减剂量。
4.先天禀赋不足
先天禀赋不足指出生时体质较弱，脾肾阳气先天不足，无法正常发挥温煦作用，导致中气亏虚。可通过艾灸足三里穴、关元穴等方式改善病情，还可遵医嘱使用四君子汤、参苓白术散等中药方剂进行调理。
5.年老体弱
随着年龄增长，机体各组织器官逐渐衰退老化，脾胃功能也逐渐减弱，因此会出现中气不足的情况。对于年老体弱的人群，可适当增加营养摄入，如多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以补充体力。
建议定期进行体检，包括血常规、便常规以及胃镜检查，以便及时发现并处理潜在的问题。日常生活中，患者还应注意保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，有助于缓解中气不足的症状。
2024-02-27 13:51
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
