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小腿总是转筋怎么回事
补充说明：小腿总是转筋怎么回事
a******W 2022-03-07 18:22
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
小腿总是转筋可能是缺钙、腰椎间盘突出、腓肠肌劳损、下肢深静脉血栓形成、代谢性酸中毒等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
当机体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起痉挛、抽搐等症状。可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经，导致神经根水肿和炎症反应，进而出现小腿肌肉疼痛、麻木、无力等情况。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛。
3.腓肠肌劳损
腓肠肌劳损多由长时间站立或走路造成局部肌肉过度疲劳所致，在剧烈运动后易诱发小腿肌肉持续收缩，从而出现小腿肌肉疼痛、僵硬的情况。建议患者适当休息并按摩腿部以促进血液循环。
4.下肢深静脉血栓形成
下肢深静脉血栓形成是由于血液在深静脉内凝结而形成的阻塞性病变。血栓阻碍了血液回流，使下肢静脉压升高，进一步加重下肢肿胀和不适感。患者可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物进行治疗。
5.代谢性酸中毒
代谢性酸中毒是指体内产生过多的酸或肾脏不能有效地清除这些酸而导致血液中氢离子浓度增高，引起的一系列病理生理改变。此时会引起呼吸加深加快，以促进二氧化碳的排出，从而碱化血液，改善酸中毒状态。轻度代谢性酸中毒通常不需要特殊治疗，重度者需及时就医接受液体复苏和电解质平衡调整。
针对小腿转筋的症状，建议定期进行维生素D水平检测以及下肢血管超声检查，以评估骨骼健康和血液循环状况。日常生活中注意均衡饮食，补充足够的钙质和维生素D，同时适度锻炼，如游泳或瑜伽，有助于预防相关疾病的发生。
2024-03-24 19:51
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
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