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骨折小腿肌肉萎缩怎么办
补充说明:骨折小腿肌肉萎缩怎么办
a******W 2022-03-07 18:21
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精选回答(1)
骨折小腿肌肉萎缩可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼,如踝关节屈伸活动、直腿抬高运动等。此方法能够促进血液循环,延缓肌肉萎缩进程,提高肢体功能。
2.肌肉强化训练
针对骨折后出现的小腿肌肉萎缩,在物理治疗师指导下制定个性化康复计划,包括渐进式抗阻训练。通过逐步增加负荷刺激肌肉生长反应,有助于恢复力量及体能水平,并防止进一步肌肉量下降。
3.营养支持治疗
提供富含蛋白质及必要矿物质的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,配合口服营养补充剂以满足每日推荐摄入量。充足的优质蛋白有助于促进受损组织修复及新肌形成;适量电解质平衡有助于维持正常生理功能及新陈代谢状态。
除上述措施外,还需注意休息,避免剧烈运动,以免加重损伤。
2024-02-08 14:03
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所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。