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膝盖扭伤肿了怎么消肿
补充说明：膝盖扭伤肿了怎么消肿
a******W 2022-03-07 18:21
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖扭伤肿了可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织代谢率、减慢血液循环，从而降低发红、发热及水肿现象，缓解肿胀。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将适当压力的弹性绷带环绕于受伤部位，一般从远端向近端缠绕，每次缠绕约3/4圈，每圈之间重叠1/5。此方法可提供均匀稳定的支持，防止进一步损伤并促进肿胀消退。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药减轻炎症反应和疼痛感。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少组织胺释放，从而起到止痛、消肿的作用。
4.关节保护
关节保护包括休息、体重管理以及物理疗法来维护受损关节的功能状态。通过限制活动量来给予软骨修复机会，并预防二次伤害发生；维持正常体重压力分布有助于减轻关节负担。
在处理膝关节扭伤引起的肿胀时，应避免摄入高钠食物，以免增加液体潴留。同时，患者还要注意观察伤口是否有异常分泌物，及时发现感染迹象并处理。
2024-02-24 19:36
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膝盖扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
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