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肩胛骨之间酸痛的原因
补充说明：肩胛骨之间酸痛的原因
a******W 2022-03-07 18:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩胛骨之间酸痛可能是由肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、睡眠姿势不当、过度使用肩部肌肉等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性改变引起的炎症反应，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧而引起疼痛。这种炎症还可能刺激神经末梢，进一步加剧疼痛。患者可在医生指导下通过针灸等方式进行缓解。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由长期劳损、外伤等引起的肌肉和筋膜的无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织产生疼痛。当病变波及到肩背部时，就会出现肩胛骨之间的酸痛。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物来减轻炎症和疼痛。
3.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病可能会压迫颈部神经根，进而引起肩背部放射性疼痛的症状。此外，还可能出现上肢麻木无力、行走不稳等症状。患者需要遵照医生的意见采用牵引疗法、颈围制动等方法来进行处理。
4.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致一侧肩部受到长时间压迫，影响局部血液循环，从而诱发肩胛间区疼痛的情况发生。调整睡姿通常可以改善不适症状，建议选择合适的枕头高度以及硬度，以免加重不适感。
5.过度使用肩部肌肉
过度使用肩部肌肉会导致乳酸堆积过多，引起肌肉疲劳和损伤，从而引发肩胛骨之间酸痛的现象发生。针对这种情况，可以通过按摩、热敷等方式促进乳酸代谢，减少不适感。
日常生活中应关注身体信号变化，若持续存在不适症状，应及时就医进行针对性治疗。另外，还可以适当增加户外运动，如打羽毛球、游泳等，有助于增强肩背肌肉力量，也有助于缓解不适症状。
2024-02-01 10:19
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
