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脚后跟长骨刺怎样治疗
补充说明：脚后跟长骨刺怎样治疗
a******W 2022-03-07 18:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚后跟长骨刺可以通过足部支撑器械使用、矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物口服等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足部支撑器械使用
通过穿戴定制支具或矫正器来提供额外支持和稳定，通常需要医生处方并在专业人员指导下使用。这些器械有助于分散压力、纠正步态异常，减少因不正确承重引起的足底筋膜张力增加导致的疼痛加剧。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
通过添加适当高度的鞋垫或对鞋子进行调整来改善步态和姿势，一般由专业人士如物理治疗师指导完成。这种措施旨在缓解因不良姿势或步态造成的额外关节负担，从而减轻跟腱受压及周围软组织紧张状态下的不适感。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到抗炎止痛的效果。
4.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注入受影响区域，在门诊操作下进行。此方法能快速缓解炎症和肿胀，但不宜频繁使用以防副作用发生。
5.止痛药物口服
按医嘱选择适合患者的止痛药物，例如阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等，每日按时服用。这类药物可以有效缓解轻至中度的脚后跟疼痛，但须注意剂量控制以及可能出现的消化道副作用。
除上述措施外，建议减少高跟鞋的使用频率，以低跟鞋为主，同时配合适当的康复运动，如足底肌肉强化练习，以促进跟腱健康并预防进一步损伤。
2024-01-29 05:24
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脚后跟长骨刺指脚后跟因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。
