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中老年女性缺钙的症状有哪些
补充说明：中老年女性缺钙的症状有哪些
a******W 2022-03-07 18:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
中老年女性缺钙可能表现为骨质疏松、腰酸背痛、下肢抽筋、牙齿松动、睡眠障碍等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.骨质疏松
骨质疏松是由于随着年龄增长，雌激素水平下降导致破骨细胞活性增加，骨吸收大于形成，从而引发骨量减少和骨微结构破坏。钙是构成骨骼的重要元素，缺乏时会导致骨密度降低。主要表现为椎体压缩性骨折、身高缩短等。
2.腰酸背痛
缺钙会引起肌肉痉挛和疼痛，尤其是腰部和背部的肌肉，因为这些区域的神经末梢较为敏感。这种疼痛通常呈持续性或间歇性，可能因轻微活动而加剧。
3.下肢抽筋
钙离子具有抑制神经肌肉兴奋的作用，当体内缺钙时，神经肌肉兴奋性会增高，容易出现痉挛的现象。多发生在夜间或休息状态下，常见于腓肠肌、足部屈肌群。
4.牙齿松动
牙齿的主要成分包括羟基磷灰石晶体，其生长发育需要钙参与，因此缺钙会影响牙齿的坚固度。患者可能会感到牙齿松动、脱落等症状。
5.睡眠障碍
缺钙可能导致神经系统过度活跃，影响睡眠质量。失眠、易醒或早醒为主要表现，伴随白天疲劳、注意力不集中等症状。
针对中老年女性缺钙的症状，建议进行血液生化检测以评估钙含量，必要时可做骨密度测定。补钙是关键的治疗方法，可通过饮食摄入如牛奶、豆制品，也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物。同时，注意均衡饮食，避免高盐、高脂食物，保持适度运动，有助于促进钙的吸收和利用。
2024-02-19 22:08
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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