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老年人骨质疏松怎么治疗,效果好
补充说明：老年人骨质疏松怎么治疗,效果好
a******W 2022-03-07 18:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人骨质疏松可以通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折。对于存在骨质疏松风险的老年人尤为重要。
2.维生素D补充
维生素D主要来源于日光照射及食物摄取，可促进钙吸收利用。维生素D缺乏可能导致钙吸收不良，加剧骨质流失。适量增加日照时间并调整饮食结构是关键。
3.抗骨质疏松药物
选择性雌激素受体调节剂、双膦酸盐类药物如阿仑磷酸钠等可用于抑制破骨细胞活性，减缓骨质丢失速度。这类药物能够有效地阻止骨质流失，改善骨密度，减少骨折发生率。但需注意可能出现的副作用，并遵医嘱使用。
4.运动疗法
包括有氧运动和力量训练，在专业指导下制定个性化计划并严格执行。运动能刺激成骨细胞活动、提高骨质量；同时还能增强肌肉力量、改善平衡能力从而降低跌倒风险。长期坚持至关重要。
除了上述治疗方法外，建议定期监测骨密度变化，以便及时调整治疗方案。同时还要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食等，也有助于预防骨质疏松的发生和发展。
2024-01-22 21:24
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
