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跟腱受伤怎么治疗
补充说明:跟腱受伤怎么治疗
a******W 2022-03-07 18:15
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跟腱受伤可以考虑物理疗法、抗炎药物治疗、中医推拿、矫形外科手术等方法进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法通过低强度运动如水中屈伸腿、直腿抬高练习等来增强肌力及关节稳定性。这些训练有助于促进血液循环,缓解肌肉紧张。此方法适合轻度至中度跟腱损伤患者,在专业人员指导下进行。
2.抗炎药物治疗
抗炎药物可以减轻炎症反应,缓解疼痛和肿胀,常用药物包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此类药物适用于急性期的轻微到中度疼痛和肿胀。需遵医嘱使用,并注意观察是否有不良反应发生。
3.中医推拿
中医推拿可促进局部血液循环,放松紧张的软组织,从而达到舒筋活络的效果。主要针对因长期劳损导致的慢性跟腱炎或术后的康复阶段。
4.矫形外科手术
矫形外科手术通常采用开放性手术直接修复受损的跟腱结构,必要时可能需要植入人工材料以支撑跟腱。严重断裂或复发性断裂的患者可能需要考虑此类手术。
在治疗跟腱受伤的过程中,应避免剧烈活动,尤其是跳跃和跑动,以免加重损伤。适当休息的同时也要定期进行适当的康复训练,如踝关节稳定性的锻炼,以促进恢复。
2024-03-19 04:56
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跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织,由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。跟腱撕裂是运动中常见的损伤,随着社会的进步,参加运动的人增加,跟腱出现撕裂的比例也越来越多。跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变,跟腱的慢性损伤,跟腱的急性损伤。
多发人群:外伤史患者多见
典型症状: 跟腱疼痛
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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