发病时间：不清楚
拉开韧带要多长时间
补充说明：拉开韧带要多长时间
2022-03-07 18:19
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精选回答(1)
戴元权 主治医师 山东中医药大学附属医院 三甲
擅长：熟练掌握妇科常见病的诊疗规范，如月经病、妊娠病、原发及继发性痛经、盆腔炎性疾病、慢性盆腔痛及不孕症等。
提问
拉开韧带一般需要3个月 。韧带主要成分是胶原纤维和弹力纤维，具有柔韧性和强度，拉开韧带不能过度进行，通常需要缓慢进行锻炼，在患者锻炼开之后进行维持，才能够加快拉开韧带进程。如果患者韧带比较紧张，关节僵硬时间比较长，韧带要打开所需时间也就比较长。如果患者韧带相对比较松弛，一般经过三周左右练习就可以打开。需要根据患者病情不同、锻炼力度不同进行相对应方式进行治疗。
2022-06-21 15:47
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
拉韧带，实际就是热身方式因此已。 常人在健身的时候大概激烈运动的时候要把筋拉开，以避免突然加快，韧带的接受有能力受不住，受伤大概断裂，从因此造成韧带拉伤。拉伸韧带的时候，应注重尽可能使运动范畴在自己可接受范畴之内，不要过于强迫自己，以避免韧带拉伤。
2022-03-07 18:56
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
