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膝盖内侧副韧带损伤还能跑步吗
补充说明：膝盖内侧副韧带损伤还能跑步吗
2021-08-25 22:20
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精选回答(1)
于晓光 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：膝骨关节炎，股骨头坏死，髋关节炎
提问
膝盖内侧副韧带损伤后应避免跑步，需进行康复训练 。
这是因为内侧副韧带损伤可能导致膝关节稳定性下降，跑步时膝关节承受的压力较大，容易导致损伤加重或复发。此时，进行康复训练可以帮助恢复膝关节的稳定性，增强肌肉力量，为后续的跑步活动做好准备。
2021-12-16 11:08
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
