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肝虚怎么调理要多久
补充说明：肝虚怎么调理要多久
a******W 2022-03-06 21:25
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肝虚可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理等方式进行调理，一般需要一个月左右的时间。
1、饮食调理
肝虚是指肝脏虚损所表现的证候，多由情志内伤、饮食不节、劳逸失度、久病体虚等原因引起，患者会出现头晕、目眩、胁痛、情志抑郁等症状。肝虚患者可以通过饮食调理的方式进行改善，可以适当吃一些补肝的食物，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等。同时，还可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，对改善肝虚有一定的帮助。
2、生活调理
肝虚患者平时要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、药物调理
肝虚患者可以在医生的指导下服用杞菊地黄丸、明目地黄丸、滋补肝肾丸等药物进行调理，可以起到滋阴补肝的作用，对病情的恢复有一定的帮助。
4、针灸调理
患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸穴位的方式进行调理，可以选择太冲、章门、期门、肝俞等穴位，可以起到疏肝理气的作用，有助于改善肝虚引起的不适症状。
5、其他调理
肝虚患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、散步、打太极拳等，可以促进气血运行，有利于病情恢复。
如果患者出现肝虚的情况，建议及时到正规医院的中医科就诊，积极配合医生治疗，以免延误病情。
2022-03-07 07:16
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
