发病时间：不清楚
脏寒腑热怎么调理
补充说明：脏寒腑热怎么调理
a******W 2022-03-06 21:24
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脏寒腑热的症状可以通过饮食调理、中药调理、穴位按摩、适量运动等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理包括增加温性食物摄入，减少寒凉食品，维持规律进餐习惯。温性食物有助于提升体内阳气，改善脏寒状态；而寒凉食品则可能加重内寒，影响脏器功能。
2.中药调理
中药调理需依据体质特点配制个体化方剂，通常包含补益气血、调和脏腑功效的中药材。中药通过调整机体阴阳平衡、促进气血流通来缓解脏寒腑热的症状。避免使用滋阴清热药物以免进一步加剧脏寒。
3.穴位按摩
选择特定经络上的穴位进行轻柔旋转按压，每日一次，每次持续5-10分钟。中医认为按揉穴位能调节气血运行、平抑脏腑功能亢进。注意力度适中以防损伤皮肤。
4.适量运动
适量运动是指根据个人身体状况制定并执行安全有效的锻炼计划，如散步、太极拳等。运动可增强心肺功能、提高血液循环效率从而辅助消除脏寒现象。开始前应做适当的暖身准备。
在中医学领域，脏寒与腑热并存可能是由脾胃虚弱引起的。因此，建议患者平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以减轻症状。
2024-01-26 16:18
举报相关问题
向医生提问
感冒清热颗粒(无蔗糖)
疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
