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长期眼皮跳是什么原因
补充说明：长期眼皮跳是什么原因
a******W 2022-03-06 21:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期眼皮跳动可能是睡眠不足、眼睑炎、面神经痉挛、眼部外伤或压力过大引起的，这些因素可能导致眼睑肌肉过度疲劳或神经兴奋性增高。若症状持续不缓解，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致身体和大脑疲劳，从而引起肌肉紧张和不自主的眼皮抽动。保证充足的睡眠时间有助于缓解眼皮跳的症状。建议成年人每天至少睡7-8小时。
2.眼睑炎
眼睑炎是由细菌、过敏或其他刺激物引起的结膜炎症，导致眼皮肿胀和不适，进而出现眼皮跳动的现象。抗组胺药如西替利嗪可用于减轻过敏性眼睑炎引起的症状。
3.面神经痉挛
面神经痉挛是由于面部神经受到压迫或损伤而引起的肌肉收缩，表现为阵发性的面部表情肌抽搐，包括眼睑。肉毒素注射是一种常见的治疗方法，通过阻断神经信号传递来减少痉挛。
4.眼部外伤
眼部外伤可能导致眼周软组织受损，引发局部炎症反应和疼痛，这些因素可能会导致眼皮跳动。如果由外伤引起的，可通过冷敷缓解肿胀和疼痛，必要时可遵医嘱使用非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊进行治疗。
5.压力过大
长时间处于高压状态可能会影响神经系统功能，导致肌肉过度活跃，进而引发眼皮跳动。放松技巧如深呼吸、冥想等可以帮助缓解压力，也有助于减轻眼皮跳动的症状。
患者应关注眼睛的变化，定期进行眼科检查以排除其他潜在的眼部疾病。适当的休息和放松对于减轻眼皮跳动的症状至关重要，因此建议患者合理安排工作和生活，避免过度劳累。
2024-02-12 15:59
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眼皮跳分为上眼皮和下眼皮跳。在生活中，不少人都有过眼皮跳的经历。跳动多出现在上眼皮，有时也会在下眼皮，不为人的思维和意识所控制。眼皮跳分为生理性和心理性，前者一般很快就会过去，有时候也会持续几天;而后者比较严重，呈进行性发展。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
