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上胳膊肌肉疼痛怎么办
补充说明：上胳膊肌肉疼痛怎么办
a******W 2022-03-05 22:16
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
上胳膊肌肉疼痛可以考虑肌肉放松训练、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通常包括一系列伸展、强化和平衡练习，由专业人员指导，在特定时间段内完成。此措施有助于提高血液循环，缓解紧张和僵硬的肌肉，从而减轻上臂肌肉疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药，一般建议饭后服用以减少胃部不适。这类药物能够抑制前列腺素合成，具有解热镇痛及抗风湿作用；可缓解因软组织损伤引起的轻微至中度疼痛。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给予，具体用法需遵医嘱执行。此类药物能增加肌肉对神经递质的敏感性，降低兴奋性，使肌肉处于松弛状态；适用于治疗肌肉痉挛所致的上肢疼痛。
4.神经阻滞
神经阻滞是在局部麻醉下将药物注入周围神经系统附近，通常由经验丰富的医生操作。该方法通过暂时阻断神经传导来缓解由神经压迫引起的上臂肌肉疼痛。但须注意可能出现过敏反应或其他并发症的风险。
5.针灸
针灸是中医传统疗法之一，在有资质医师指导下进行。其机制涉及调节大脑皮层功能状态以及体内多种生物活性物质分布和代谢过程；对于某些类型的上臂肌肉疼痛有效。
除上述措施外，还应避免剧烈运动，以免加重肌肉劳损。若疼痛持续不缓解或者影响日常生活，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-02-18 08:10
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
