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三高如何防治?

发病时间:不清楚

三高如何防治?

补充说明:三高如何防治?

w******0 2009-09-06 21:05

三高 葡萄糖 总胆固醇 甘油三酯 维生素

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精选回答(1)

许友忠 冠城镇医院

擅长:内科

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调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低盐,低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。增加运动很关键

2009-09-06 21:16

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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