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踝关节受伤怎么处理

发病时间：不清楚

踝关节受伤怎么处理

补充说明：踝关节受伤怎么处理

a******W 2022-03-04 16:13

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

提问

踝关节受伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、止痛药物、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在踝关节损伤48小时内，可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾后轻轻放置于肿胀处，每次冷敷15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。对于急性期踝关节损伤具有一定的缓解作用。
2.弹性绷带
选择合适的弹性绷带材料，在专业人员指导下均匀地环绕包扎患处，一般需要根据肿胀程度调整松紧度。弹性绷带通过提供适度的压力支持受损区域，防止进一步肿胀并帮助维持关节稳定性。适用于轻至中度踝关节扭伤。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。上述药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛以及消炎的作用。但需注意的是，对本品过敏者禁用。
4.止痛药物
如果疼痛较为严重，可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等止痛药物进行止痛治疗。上述药物均属于非甾体类抗炎药，能阻断花生四烯酸代谢过程中的环氧酶途径，减少前列腺素的合成，发挥解热、镇痛及抗风湿作用。但要注意不可以长期服用。
5.关节保护训练
在康复医师指导下进行针对性的功能恢复练习，包括肌肉强化、平衡训练和灵活性训练。这些措施旨在提高踝关节周围肌群的力量和稳定性，预防再次受伤，并促进软组织修复。针对踝关节损伤后的恢复至关重要。
在处理踝关节损伤期间，应避免剧烈活动，以免加重损伤。同时建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。

2024-01-28 15:54