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跑步时脚跟腱疼痛怎么办
补充说明：跑步时脚跟腱疼痛怎么办
2022-03-04 16:15
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
跑步时脚跟腱疼痛一般可以通过热敷、理疗等方式进行治疗。患者可以使用手指适当地按摩、热水袋热敷 ，也可以外用一些活血止痛的膏药。疼痛的症状会逐步地改善和缓解。如果患者的疼痛不能缓解或反复发作，可能是继发跟腱炎，可以采取局部的理疗，如烤灯照射、艾灸、针灸等，并且可以口服止痛药。
2022-05-18 10:49
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
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