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踝关节扭伤后第一时间应该怎么处理
补充说明：踝关节扭伤后第一时间应该怎么处理
a******W 2022-03-04 16:09
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节扭伤后，应立即采取冷敷、弹性绷带、抬高患肢、非甾体抗炎药、短期制动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
踝关节扭伤48小时内，患者可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，然后局部冷敷。冷敷能使毛细血管收缩，减少组织液渗出，缓解肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
踝关节扭伤时，可以在医生指导下使用弹性绷带对受伤部位加压包扎，一般需要从远端向近端缠绕。弹性绷带具有压迫作用，能够促进淤血吸收，防止肿胀加重；同时还可以起到固定的作用，以免因活动导致二次损伤。
3.抬高患肢
踝关节扭伤期间，建议适当将患肢高于心脏水平位置，有助于促进静脉回流，减轻肿胀。当患处处于较高的位置时，有利于血液回流至心脏，从而降低患处充血的程度，进而减轻肿胀的现象。
4.非甾体抗炎药
若踝关节扭伤伴有剧烈疼痛，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。上述药物通过抑制前列腺素合成，发挥镇痛效果。对于存在剧烈疼痛的踝关节扭伤患者而言，此措施能有效缓解不适症状。
5.短期制动
踝关节扭伤后应立即停止运动，休息患肢，必要时需卧床静养。短期制动旨在限制患处活动，给予其充分时间修复受损组织。长期过度活动可能导致软组织损伤加重，不利于恢复。
在处理踝关节扭伤的同时，应避免擅自按摩或热敷患处，以免加剧炎症反应。此外，患者还要注意观察患处皮肤颜色及温度变化，以便及时发现异常并采取相应措施。
2024-02-17 01:09
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
正红花油
适应症：本品祛风止痛。可用于风湿性骨关节痛，跌打损伤，感冒头痛，蚊虫叮咬。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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