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跟骨痛怎样治疗比较好
补充说明：跟骨痛怎样治疗比较好
a******W 2022-03-04 16:09
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟骨痛可以考虑足部支撑、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、止痛药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足部支撑
选择合适的鞋垫、鞋类或其他足部支撑设备，提供额外的舒适性和稳定性。改善步态和减少负重区域上的压力分布，从而缓解跟骨疼痛。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、拉伸以及定制化的锻炼计划，在专业人员指导下进行。提高局部血液循环、减轻肌肉紧张和僵硬，并增强足部及周围结构的力量，进而缓解跟骨处不适感。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按医嘱使用。通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，适用于多种原因引起的跟骨痛。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素（如曲安奈德）精确注入受影响的跟腱组织内。具有迅速且显著地消炎作用，能有效控制局部的发红、肿胀、发热及剧烈活动时加剧的异常现象。
5.止痛药物治疗
根据医师处方选择适合的止痛药物，例如对乙酰氨基酚、阿片类药物等。这类药物能够暂时性地阻断神经传导路径，使患者从因各种原因导致的持续性或阵发性的剧痛状态中脱离出来。
除上述措施外，建议定期更换鞋袜，穿着宽松舒适的鞋子，避免长时间站立或行走，以减少足部负担。同时，应避免摄入可能加重跟骨痛的食物，如高嘌呤食物黄豆及其制品、动物肝脏等，以免诱发痛风性关节炎，加重跟骨部位的不适症状。
2024-03-05 03:40
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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