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无糖口香糖的好处
补充说明：无糖口香糖的好处
a******W 2022-03-03 15:16
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
无糖口香糖的好处主要包括清新口气、缓解便秘、改善食欲、滋润牙齿、保护牙龈等。
1、清新口气
无糖口香糖中含有薄荷等清新口气的成分，可以适当咀嚼口香糖，能够清新口气，改善口腔异味的情况。
2、缓解便秘
无糖口香糖中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素和废物的排出，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
3、改善食欲
无糖口香糖气味清新，适量食用可以改善食欲，增加食物的摄入，有利于身体的健康。
4、滋润牙齿
无糖口香糖中含有一定的氟，而氟可以促进牙齿和骨骼的正常发育，还可以维持牙齿的正常功能，所以适当食用无糖口香糖，可以起到滋润牙齿的作用。
5、保护牙龈
无糖口香糖中含有一定的氟，而氟可以促进牙齿和骨骼的正常发育，还可以维持牙齿的正常功能，所以适当食用无糖口香糖，可以起到保护牙龈的作用。
需要注意的是，无糖口香糖不宜过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2022-03-04 01:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
