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老年人骨质疏松腿疼怎么办
补充说明：老年人骨质疏松腿疼怎么办
a******W 2022-03-03 15:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人骨质疏松腿疼可以采取钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、物理疗法、平衡训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙剂补充
钙是骨骼的主要成分之一，通过口服钙片或其他形式摄入钙来增加体内钙含量。提高骨密度，减少骨折风险，缓解由骨质疏松引起的腿部疼痛。
2.维生素D补充
维生素D有助于促进钙吸收，可通过日晒或维生素D制剂增加体内水平。协同作用于钙，增强其效果；对于改善由于缺乏维生素D导致的继发性骨质疏松有积极作用。
3.抗骨质疏松药物
选择性雌激素受体调节剂、降钙素类药物等非处方药可按医嘱服用。这些药品能够刺激破骨细胞活性抑制骨吸收，从而增加骨量并降低骨折发生率。
4.物理疗法
包括肌肉强化练习、平衡训练及柔韧性活动，在专业人员指导下定期开展。旨在提高肌力、改善关节灵活性和稳定性，进而减轻因肌肉无力所致负担增大而诱发的下肢酸痛现象。
5.平衡训练
针对老年人设计的一系列运动项目，涉及站立位转移、坐位起立等活动模式。旨在提升患者身体协调性和反应速度，减少跌倒风险，从而间接缓解因跌倒造成的二次伤害引发的持续性腿部不适感。
建议定期监测骨密度，以便及时发现病情变化。同时，均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品、深海鱼类对预防骨质疏松有益。
2024-01-30 03:31
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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