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牡蛎对男性的功效与作用
补充说明:牡蛎对男性的功效与作用
2021-06-08 16:10
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通常情况下,牡蛎对男性具有补肾益精、镇惊安神、预防骨质疏松等功效。牡蛎为牡蛎科动物牡蛎的贝壳,在中医上主要用于治疗惊悸失眠、肾虚所致的骨质疏松、佝偻病、骨量减少等病症。
1、补肾益精
牡蛎入肾经,能够补肾益精,可用于治疗肾虚所致的骨质疏松、小儿盗汗、遗精、阳痿、早泄、耳鸣耳聋等症状。牡蛎也是日常生活中比较常见的一种海鲜食物,具有一定的补肾作用,因此,男性适量食用牡蛎对补肾益精有一定的辅助作用。
2、镇惊安神
牡蛎具有镇惊安神的功效,因此,男性适量食用牡蛎可辅助改善因肾虚引起的失眠症状,还可改善因心情抑郁引起的心烦失眠症状。
3、预防骨质疏松
牡蛎中含有丰富的钙元素,而钙元素是骨骼的重要组成部分,适当食用牡蛎可以补充身体所需的钙元素,在一定程度上可以预防骨质疏松。
除此之外,牡蛎还具有补充营养、健脑益智等功效。但建议男性在食用牡蛎时要注意适量,以免因过量食用而导致胃肠道不适,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。同时,对于牡蛎过敏的男性也不建议食用,以免产生严重的过敏反应。
2022-06-21 19:00
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。