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口香糖吃多了有什么副作用
补充说明:口香糖吃多了有什么副作用
a******W 2022-03-03 15:13
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口香糖吃多了可能导致胃肠道不适、消化不良、咀嚼肌疼痛、营养缺乏和龋齿增加。
1.胃肠道不适
由于口香糖中含有一定的添加剂和胶质成分,在食用后难以被机体吸收,长时间停留在胃肠内,可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。若患者本身存在慢性胃炎或肠易激综合征等疾病,则会导致病情加重,出现恶心呕吐的症状。
2.消化不良
口香糖中的某些物质可能会影响唾液淀粉酶活性,导致食物在口腔中停留时间延长,进而影响消化功能。长期不及时处理可能导致营养物质吸收障碍,引发贫血等问题。
3.咀嚼肌疼痛
经常咀嚼口香糖会使得咀嚼肌过度活动,从而造成肌肉劳损。如果未及时休息,可能导致咀嚼肌持续性酸痛,甚至形成肌纤维损伤。
4.营养缺乏
口香糖含有一定量的热量,但其主要成分为橡胶,不能为人体提供必需的营养物质。若过多摄入口香糖而不补充其他营养丰富的食物,可能导致身体缺乏必要的维生素和矿物质,引起营养不良。
5.龋齿增加
口香糖含糖分较高,容易滋生细菌产生大量酸性物质,腐蚀牙齿表面。如果不注意口腔卫生,长期如此可能会诱发龋齿的发生,严重时可导致牙髓炎等并发症。
建议适量食用口香糖,避免长时间咀嚼同一颗口香糖。同时,要注意口腔卫生,饭后漱口刷牙,减少口香糖对牙齿的伤害。
2024-01-12 09:07
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