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杨桃皮能不能吃
补充说明:杨桃皮能不能吃
2022-03-02 18:03
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精选回答(1)
通常情况下,杨桃皮一般能吃,但应该注意控制好摄入量。
杨桃皮是一种比较常见的水果,当中含有丰富的维生素、微量元素、纤维素、矿物质等营养成分,适量吃了之后,可以起到促进消化、美容养颜等功效。而且杨桃皮当中的纤维素含量也比较高,适当吃了之后,可以促进胃肠道蠕动,从而起到预防便秘的效果。同时,杨桃皮当中的营养成分比较丰富,适当吃了之后还可以补充身体所需要的营养物质,对身体健康有一定的好处,所以杨桃皮一般是可以吃的。
但是,吃杨桃皮的时候需要注意控制好摄入量,不要吃得过多,如果吃得过多,可能会加重胃肠道的负担,从而引起腹胀、腹痛等消化不良症状。另外,对杨桃过敏的人群以及患有胃肠道疾病的人群,尽量不要吃,以免引起身体不适症状。在日常生活中,还可以多吃一些其他的新鲜水果和蔬菜,保持营养均衡摄入,避免出现营养不良的情况。
2022-05-24 14:02
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医生回答(1)
杨桃皮是能够吃的。杨桃具有解酒、生津止渴以及养颜美容的效果。杨桃是南方的一种热带水果,口感比较清脆可口。在食用杨桃时能够不削皮,将皮和肉一起吃,口感大概更好。
2022-03-03 04:04
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