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孕妇为什么不能吃杨桃
补充说明：孕妇为什么不能吃杨桃
a******W 2022-02-20 20:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇不能吃杨桃是一种错误的说法，没有科学依据。孕妇可以适量吃杨桃，但不宜过量食用。
杨桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、蛋白质、糖类、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，孕妇适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，同时还可以预防孕妇便秘的情况。但由于杨桃性寒，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于孕妇及胎儿的健康。因此，孕妇可以适量吃杨桃，但不宜过量食用。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-21 01:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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