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鲍鱼有哪些营养功效与作用
补充说明:鲍鱼有哪些营养功效与作用
2022-03-02 18:03
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鲍鱼具有补充营养、辅助降低胆固醇、补肾等营养功效与作用。
1、补充营养
鲍鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。
2、辅助降低胆固醇
鲍鱼中含有丰富的牛磺酸、多不饱和脂肪酸等营养物质,适量食用可以辅助降低胆固醇,有利于预防高血压、高脂血症等疾病。
3、补肾
鲍鱼中含有丰富的微量元素,适量食用可以起到补肾的作用,有利于缓解肾虚引起的腰酸、腰痛等症状。
除此之外,还具有辅助缓解疲劳等功效与作用。但应避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。若食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-05-07 10:50
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。