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大麦若叶青汁的功效和作用
补充说明：大麦若叶青汁的功效和作用
2022-03-02 18:03
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
大麦若叶青汁具有改善便秘、缓解口臭、减肥等功效和作用，但需要注意的是，其只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物。
1、改善便秘
大麦若叶青汁中含有大量的大麦嫩叶，其中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。如果患者出现便秘的情况，可以适当饮用大麦若叶青汁进行缓解。
2、缓解口臭
口臭一般是由于胃肠道功能紊乱，或者是口腔卫生不洁等原因所导致，大麦若叶青汁具有清热解毒的功效，可以在一定程度上改善口臭的情况。
3、减肥
大麦若叶青汁中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道的消化，吸收体内的脂肪，从而达到减肥的效果。需要注意的是，大麦若叶青汁中含有大量的糖分，过量饮用可能会导致糖分摄入过多，从而引起肥胖的情况。
除此之外，还具有清热利尿、润肠通便等功效和作用。但是，大麦若叶青汁只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激、油腻等食物，如辣椒、肥肉等，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。
2022-04-25 17:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
