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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

坐月子一般是指产褥期,通常情况下,产褥期为42天,也就是产后42天。产褥期是指从胎盘娩出至产妇除乳腺外全身各器官恢复或接近正常未孕状态的一段时间,通常为6周,即42天。

产褥期的护理对于产妇的身体恢复以及保证母乳喂养都具有重要意义。产后产妇的身体比较虚弱,此时需要注意休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。同时,产妇还需要注意保持外阴清洁卫生,每天使用温水清洗外阴,以免引起感染。此外,产后产妇还需要注意加强营养,可以适量进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶、西红柿等,有助于促进身体恢复。

如果产后出现腹痛、阴道出血等不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

2022-03-03 01:37

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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