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婴儿DHA每天摄入量
补充说明：婴儿DHA每天摄入量
a******W 2022-03-02 18:04
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
婴儿DHA每天摄入量一般在300毫克到400毫克，但是具体的摄入量需要根据婴儿的年龄、身体状况等因素来判断。
DHA是一种不饱和脂肪酸，是人体大脑神经系统生长发育所需要的重要成分，可以促进大脑神经细胞的生长发育，还可以维持神经系统细胞的正常生理活动，一般可以促进大脑智力发育，并且还可以促进视网膜光感细胞的成熟，能够促进大脑发育。如果是0~6个月的婴儿，每天摄入量在300毫克左右，如果是7~12个月的婴儿，每天摄入量在400毫克左右，如果是1~3岁的儿童，每天摄入量在600毫克左右，如果是3岁以上的儿童，每天摄入量在400毫克左右。
另外，家长在给婴儿服用DHA时，需要在医生的指导下进行，避免私自服用，以免引起不良反应。同时，家长还可以给婴儿适当吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、西红柿等，可以促进婴儿的生长发育。
2022-03-02 21:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
