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长期吃鸡肉对身体有害吗
补充说明：长期吃鸡肉对身体有害吗
2022-03-02 18:02
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
长期吃鸡肉可能会对身体有害。鸡肉富含蛋白质，脂肪相对较少。因此是增加蛋白质摄入的理想食物，但这并不意味着每天吃鸡肉对身体有益。虽然每天吃鸡肉可以保证人体的氨基酸蛋白，但也面临营养单一、缺乏相应的维生素和矿物质的情况。因此，在吃鸡肉时，有时应该适度。不能每天都吃鸡肉，否则很容易导致营养缺乏。
2022-04-11 13:27
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