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眼疲劳原因
补充说明：眼疲劳原因
a******W 2022-03-01 18:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼疲劳可能是由睡眠不足、过度用眼、干眼症、屈光不正、黄斑变性等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足导致眼睛未能得到充分休息，从而影响视力和眼部健康。保证充足睡眠时间有助于缓解症状，成年人每天应保持7-9小时的睡眠。
2.过度用眼
长时间盯着电脑、手机等电子产品会导致眼睛调节功能减弱，引起眼疲劳。减少近距离用眼时间和频繁眨眼可以减轻症状。建议每20分钟眺望远方25英尺远的地方，让眼睛得以放松。
3.干眼症
干眼症是由于泪液分泌量减少或者质量下降，导致眼球表面干燥而引起的不适感。使用人工泪液滴眼液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等来缓解症状。
4.屈光不正
屈光不正是指眼睛对光线的聚焦能力异常，导致看物体时出现模糊或眼疲劳的现象。配戴合适度数的眼镜或隐形眼镜可以纠正视力问题，减轻眼疲劳。
5.黄斑变性
黄斑变性是一种慢性眼底病变，可导致中央视力逐渐减退，易引起眼疲劳。患者可在医生指导下通过激光疗法进行治疗，如全息光疗法、波长532nm的YAG激光等。
除上述提及的原因外，还应注意眼部卫生，避免接触过敏原和强光刺激。定期眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查和眼压测量，以监测眼部状况并及时发现潜在问题。
2024-01-14 05:07
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
