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成人缺钙要补多久
补充说明：成人缺钙要补多久
a******W 2022-02-28 14:34
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
成人缺钙要补多久，需要根据具体情况进行判断，可能需要补1个月到1年的时间，也可能需要更长时间。因为每个人的缺钙程度不同，所以补钙的时间也会有所差异。
成人缺钙可能是由于钙摄入不足、钙流失过多、钙消耗过多等原因导致。如果患者缺钙的情况比较轻微，仅出现轻微的腿抽筋等症状，一般需要补1个月左右的时间。如果患者缺钙的情况比较严重，出现明显的腿疼、乏力等症状，而且还伴有腿部肌肉痉挛、口周麻木等情况，可能需要补1-1.5年的时间，甚至可能需要更长时间。
成人出现缺钙的情况后，可以在医生指导下服用钙剂进行治疗，比如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等，同时还可以遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗，能够促进钙的吸收。此外，在日常生活中还需要多吃一些含钙量较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，对促进身体恢复有一定的帮助。如果出现不适症状，建议及时前往医院的骨科就诊，并遵医嘱进行血液检查、X线检查等。
2022-02-28 20:52
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
