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阳虚寒气重怎么调理
补充说明：阳虚寒气重怎么调理
2022-02-28 14:32
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精选回答(1)
盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
阳虚寒气重可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方法进行调理。
1、饮食调理
阳虚寒气重的患者可以吃一些温热的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等。但是要注意避免食用生冷、寒凉的食物，比如雪糕、螃蟹、西瓜等。平时可以多吃一些温补的食物，如牛肉、羊肉、韭菜等，可以起到一定的温补作用，辅助改善阳虚寒气重的情况。
2、生活调理
患者平时要注意保暖，尤其是腰部、腹部、腿部等部位，还可以适当进行一些有氧运动，比如慢跑、打太极拳、做瑜伽等，可以促进身体的血液循环，在一定程度上可以辅助缓解阳虚寒气重的症状。
3、中药调理
患者也可以在医生的指导下服用一些中药进行调理，比如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，可以起到温补肾阳、行气化水的功效，有助于改善阳虚寒气重的情况。
除此之外，也可以通过艾灸、拔罐等方法进行调理，可以促进体内的气血运行，有助于改善阳虚寒气重的情况。日常生活中，建议患者注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗，以免延误病情。
2022-07-20 10:56
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
阳虚不肯定是体内寒气重。阳虚大概是左肾气缺乏引发的，因此病患大概会有体质衰弱的状况，因此病患可能会出现寒气重的状况。患者能够按时到中医保健科或者血液科，做相应查验来诊断，诊断以后，能够用中药选择调养。不要吃辛辣刺激的食品。
2022-02-28 18:36
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
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