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膝盖扭伤了怎么办
补充说明：膝盖扭伤了怎么办
a******W 2022-02-28 14:32
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖扭伤了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解肿胀和疼痛。冷敷有助于减少局部血液循环，从而降低组织代谢率，起到止血、消肿的作用。
2.弹性绷带
使用弹性绷带对患处进行适度加压包扎，一般每次约30分钟，每日数次。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，防止肿胀进一步加重，并促进伤口愈合。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有解热镇痛的功效，能抑制前列腺素合成，进而发挥抗炎作用。
4.关节保护训练
关节保护训练应在专业人员指导下进行，包括渐进性的活动范围练习及肌力强化。此措施旨在提高关节稳定性及周围肌肉力量，预防二次伤害；对于轻度至中度膝关节损伤有益。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，影响病情恢复。
2024-03-09 17:51
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
