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肥胖症对孩子的危害是
补充说明:肥胖症对孩子的危害是
a******W 2022-02-24 14:21
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精选回答(1)
肥胖症对孩子的危害主要包括影响心理健康、影响睡眠质量、活动受限、营养不良、高血压等。
1、影响心理健康
肥胖症会导致患者体内的脂肪含量增多,可能会使患者出现自卑、焦虑、抑郁等不良情绪,严重时还可能会出现自残的行为。建议患者可以适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时,患者需要及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、影响睡眠质量
肥胖症会导致患者睡眠质量变差,出现失眠、多梦等症状,还会伴有头痛、头晕等不适症状。建议患者可以在睡前通过泡脚、喝热牛奶等方式促进睡眠。必要时,患者也可以遵医嘱使用艾司唑仑、等药物进行治疗。
3、活动受限
肥胖症会导致患者的体重明显增加,使患者的活动受限,出现无法正常进行运动、工作等情况。建议患者可以在医生指导下进行运动,如游泳、慢跑等,有助于促进体内脂肪的代谢。同时,患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物,如燕麦、玉米等,有助于促进胃肠道蠕动。
4、营养不良
肥胖症会导致患者体内的脂肪含量增多,使患者出现营养过剩的情况,从而引起营养不良的情况。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。
5、高血压
肥胖症会导致患者体内的脂肪含量增多,可能会使患者体内的血脂水平升高,从而诱发高血压。建议患者可以在医生指导下使用、螺内酯等利尿剂进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药物进行治疗。
在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于促进机体的新陈代谢,保持健康的身体状态。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-02-24 22:00
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。