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回奶怎么追奶
补充说明：回奶怎么追奶
a******W 2022-02-23 18:58
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
回奶后想追奶可以采取饮食调整、中药调理、充足休息、充足水分摄入、乳房按摩等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过增加富含蛋白质、钙质及维生素的食物来实现，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。这些营养素有助于促进乳腺发育和乳汁分泌，从而辅助回奶。
2.中药调理
可选用具有催乳作用的中药材，如黄芪、当归等，配制成药膳或汤剂服用。传统中医认为，这些药材能够补气养血、调理脏腑功能，进而提高母乳产量。
3.充足休息
保持每天8小时以上的高质量睡眠时间，减少白天小憩次数。充足的休息有利于身体恢复和内分泌调节，对促进乳汁分泌有积极作用。
4.充足水分摄入
每日至少饮用2000毫升清水或其他无糖低脂饮料。适量增加液体摄入量有助于稀释乳腺内的沉积物，促进排空，防止积存而影响后续产奶。
5.乳房按摩
采用旋转式手法轻柔地从外围向乳头方向推压乳房组织。此方法有助于刺激乳腺导管畅通，改善血液循环，从而提升泌乳能力。
在尝试以上建议前，请务必咨询专业医生或持证催乳师的意见，以排除任何潜在的健康风险并确保安全有效地执行上述策略。
2024-04-13 02:25
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回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
典型症状： 溢乳
治疗费用：市三甲医院约（200—— 1000元）
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