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回奶食物有些什么水果
补充说明：回奶食物有些什么水果
2024-11-11 21:20
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
回奶食物包括苹果、香蕉、橘子、草莓和葡萄等，适量食用可能有助于减少乳汁分泌。需要注意的是，这些食物并不能直接起到回奶的作用。
1.苹果
苹果中含有一定的鞣酸，可以抑制乳汁分泌，从而达到回奶的效果。此外，苹果中的维生素和矿物质也对身体有益。
2.香蕉
香蕉中含有的钾元素较高，钾元素具有利尿作用，可促进体内水分的排出，从而起到回奶的作用。同时香蕉还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。
3.橘子
橘子中含有较多的维生素C和柠檬酸等成分，在哺乳期食用后可能会导致乳汁分泌减少。同时橘子还具有健脾开胃、生津止渴的功效，在一定程度上有助于缓解食欲不振的情况。
4.草莓
草莓中含有大量的维生素C和果胶等物质，这些物质会抑制催乳素的分泌，进而达到回奶的目的。此外草莓还含有丰富的氨基酸、有机酸等营养物质，适量食用有利于补充身体所需的营养成分。
5.葡萄
葡萄中含有大量的葡萄糖和果糖等成分，在哺乳期食用后可能会影响母体对钙质的吸收，并且还可能影响母体的代谢功能。因此在哺乳期吃葡萄可能会导致乳汁分泌减少的情况出现。另外葡萄中的有机酸还会刺激胃酸分泌过多，从而引起腹痛、腹泻等症状。长期如此还有可能导致电解质紊乱的发生。
在哺乳期间应避免进食上述食物以减少回奶的风险。同时注意保持良好的饮食习惯和充足的休息时间，并确保摄入足够的水分以维持身体的正常代谢。
2024-11-11 21:24
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回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
治疗费用：市三甲医院约（200—— 1000元）
