首页> 精神心理科> 压抑> 长时间心情压抑会怎么样

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

长时间心情压抑可能导致情绪低落、思维迟缓、自我评价降低、活动减少以及疲劳迟钝。
1.情绪低落
长期存在抑郁情绪会导致大脑神经递质失衡,影响中枢神经系统功能。表现为持续的心境低落、兴趣减退和愉悦感丧失,严重时可出现自杀念头或行为。
2.思维迟缓
抑郁状态下脑内神经递质代谢异常,尤其是5-羟色胺等抑制性递质浓度下降,导致认知功能受损。患者感到思维运转缓慢、反应迟钝,难以集中注意力和完成任务。
3.自我评价降低
长时间的心情压抑会使个体对自我的价值产生否定和贬低的认知偏差。这可能导致自信心下降、自卑心理增强,进而影响日常生活和社交能力。
4.活动减少
长时间的心情压抑会导致身体处于一种应激状态,从而引起能量消耗增加。这种情况下,人体会通过减少活动来节省能量,以应对潜在的压力源。
5.疲劳迟钝
长时间的心情压抑会引起睡眠障碍,如入睡困难、早醒等,导致睡眠质量下降。睡眠不足会影响机体的修复和恢复,使人感到疲乏无力、昏沉欲睡。
长时间的心情压抑可能会引发抑郁症,建议寻求专业心理咨询师的帮助。

2024-02-12 08:34

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疾病百科

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情绪低落 (情绪抑郁)

也可以叫情绪抑郁,病人整日情绪低沉,忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气,重者可出现忧郁、沮丧,“度日如年”、“ 生不如死”等情感,可伴有自责自罪,甚至出现自杀意念或自杀行为。

适用药品

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

枳术宽中胶囊

用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状;慢性胃炎消化不良伴有抑郁焦虑状态症状;功能性便秘;胃轻瘫;肠易激综合症;小儿厌食等。

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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