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椰油米饭的功效

发病时间:不清楚

椰油米饭的功效

补充说明:椰油米饭的功效

2022-02-23 18:59

米饭 减肥 椰子油 椰子肉 肠道 便秘 消化 胆固醇 胰岛素 高血压 低血压

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

椰油米饭的功效通常是可以减肥和消化吸收。椰子油主要是从椰子肉中提取的一种油,合理食用可以促进减肥。食用后能有效促进新陈代谢,促进肠道消化液分泌,改善便秘现象。同时椰子油比平常食用油更容易水解和消化,这种椰子油可以直接食用,并能有效吸收营养。也可以降低胆固醇比率,因为椰子油有助于提高胰岛素敏感性,使细胞更敏感,从而有助于预防高血压,甚至降低血压。

2022-03-14 17:38

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