发病时间：不清楚
情绪压抑不发泄会怎样
补充说明：情绪压抑不发泄会怎样
2022-02-23 18:58
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精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
情绪压抑不发泄可能导致严重的精神疾病，如抑郁症。而长期抑郁会导致情绪波动大，生活易怒，容易失控，影响个人沟通和生活，身体上也会出现疲劳、睡眠减少、食欲下降等症状。因此，当感到抑郁时，患者应尽快调整，分析自己的情绪，并尝试与家人和朋友多交谈。此外，可以考虑通过锻炼和其他方式缓解。
2022-09-14 20:55
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人生不如意之事十之八九，凡事想开点，退一步海阔天空，千万不要由于他人的过错来惩罚自己。发怒伤身体，特殊是像您说的把自己的心理情绪压抑起来，这对身体损伤更大。提议您多参与体育锻炼，多做伸展型活动有好处大脑释放多巴胺，改善一些列病症，需要时使用天麻素医治。
2022-02-23 21:44
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
