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杏子杏仁的功效和作用是什么
补充说明：杏子杏仁的功效和作用是什么
a******W 2022-02-23 18:58
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
杏子和杏仁具有止咳平喘、润肠通便、抗炎、增强免疫、促进皮肤健康的功效和作用。如果需要长期食用杏子和杏仁，建议咨询医生或营养师的建议，以确保安全和适宜。
1.止咳平喘
因为杏子含有苦杏仁苷，其在体内可分解为氢氰酸、苯甲醛及少量的脂肪油。氢氰酸具有镇静中枢神经的作用，从而达到止咳平喘的效果。对于咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病有一定的缓解作用，常用于治疗肺热咳嗽或痰多不爽的情况。
2.润肠通便
由于杏仁富含油脂，能够起到润滑肠道的作用，因此可以改善便秘的症状。对于长期存在排便困难等问题的人群而言，适当食用杏仁有助于减轻症状。
3.抗炎
杏仁中的某些成分具有一定的抗炎效果，这些物质能够抑制炎症反应的发生和发展。可用于缓解由感染引起的局部红肿、疼痛等症状。
4.增强免疫
杏仁中含有的维生素E和类黄酮等抗氧化剂可以帮助身体对抗自由基损伤，提高机体免疫力。经常食用杏仁有助于预防感冒和其他常见疾病。
5.促进皮肤健康
杏仁中含有丰富的维生素A和E，它们是重要的抗氧化剂，能帮助保护皮肤免受环境污染和紫外线伤害。适量摄入杏仁对改善肤质有积极作用。
需要注意的是，虽然杏子和杏仁具有多种功效，但因其含有一定量的苦杏仁苷，不宜过量食用，以免引起中毒。此外，孕妇应慎用，因杏子可能影响胎儿发育。
2024-03-07 09:05
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类一、感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺炎（细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。2、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
就诊科室：呼吸
