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女性吃腰果的好处和坏处

发病时间：不清楚

女性吃腰果的好处和坏处

补充说明：女性吃腰果的好处和坏处

a******W 2022-02-21 15:46

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医生回答(1)

孔子登南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

女性吃腰果的好处主要包括补充营养、润肠通便等，但也可能会引起肥胖、过敏等坏处。

1、好处

腰果中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质，女性适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。腰果中还含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的作用，有利于改善便秘的情况。此外，腰果中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于促进食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘。

2、坏处

腰果中含有大量的油脂，如果女性长期大量食用，可能会导致油脂在体内堆积，从而引起肥胖的情况。腰果中还含有大量的过敏原，如果女性属于过敏体质，可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

建议女性在日常生活中注意适量食用腰果，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议女性及时就医治疗。

2022-02-21 18:31

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•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

适用药品

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祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。

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补充维生素C

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