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孕妇吃腰果的好处和坏处
补充说明：孕妇吃腰果的好处和坏处
2022-02-21 15:46
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇吃腰果一般有好处也有坏处。
1、好处：腰果营养价值高，富含蛋白质和脂肪，可为人体提供热量，缓解怀孕期间的疲劳和虚弱症状，并为胎儿发育提供营养。腰果富含B族维生素，可参与体内多种代谢途径，有利于胎儿皮肤发育。腰果含有高含量的维生素a，可以促进胎儿视网膜的发育。2、坏处：因为腰果含有大量油脂，孕妇大量食用腰果容易增加胃肠道负担，导致消化不良。过度食用腰果也会产生内部灼烧症状，如口干、便秘、痔疮等。
建议怀孕期间饮食营养均衡，不要暴饮暴食，导致过度肥胖或引发其他疾病。
2022-07-23 00:32
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在怀孕时期能够多吃一些核桃，榛子，杏仁，板栗，花生，瓜子儿等坚果，以上坚果营养特其它丰富，能够储进身体营养成分，有益于胎儿的大脑发育。但是腰果的热量也很高，提议每次食用不要超过15粒。
2022-02-21 18:23
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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