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宝塔菜能不能生吃
补充说明：宝塔菜能不能生吃
2022-02-21 15:49
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
宝塔菜一般可以生吃。
宝塔菜是一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养物质。生吃可以补充身体所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。但在生吃时，一定要清洗干净，并且要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。
在日常生活中，一定要注意饮食卫生，吃水果时要洗干净，避免农药残留，吃生食时一定要煮熟，以免引起寄生虫感染。如果食用后出现腹痛、腹泻等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2022-06-20 17:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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