发病时间：不清楚
怎么腌洋姜好吃还能对人体有好处
补充说明：怎么腌洋姜好吃还能对人体有好处
a******W 2022-02-20 20:23
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，可以通过凉拌、清炒、煲汤等方式进行腌洋姜好吃，还能对人体有好处。
洋姜是一种常见的食物，富含维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。用清水清洗干净后，可以通过凉拌的方式进行腌制。将洋姜放入清水中，浸泡30分钟左右，可以达到去腥的效果，也可以通过煲汤的方式进行腌制。此时洋姜肉质软烂，味道鲜美，可以促进食欲，也可以补充身体所需要的营养。但是如果腌制的时间比较长，可能会导致洋姜中的营养成分流失，也可能会产生亚硝酸盐，食用过多可能会出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、芹菜等，可以为身体提供所需要的维生素。如果食用后出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2022-02-21 01:11
举报相关问题
向医生提问
小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
健康问答
