首页> 营养科> 扁豆> 扁豆的功效作用与主治

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

扁豆具有补脾和中、消暑化湿、通利小便、健脾胃、益气生津等功效,可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹胀腹泻等症状。由于扁豆的毒性成分主要是皂苷和植物血凝素,因此食用前应确保充分煮熟,以免引起食物中毒。
1.补脾和中
补脾和中是因为扁豆具有滋养脾脏、调和胃肠功能的作用。通过增强消化吸收能力来缓解食欲不振、腹胀等症状。可将扁豆煮熟后作为主食或菜肴食用。
2.消暑化湿
消暑化湿是由于扁豆能清除体内湿热邪气,同时具有一定的解表作用。对于夏季常见的症状如疲乏无力、口干舌燥等有改善效果。可用鲜品捣烂外敷或煎汤内服。
3.通利小便
通利小便是因为扁豆有利水消肿的功效。可用于治疗水肿、脚气等症。可煮食或制成扁豆粥食用。
4.健脾胃
健脾胃主要是扁豆入脾经,能够起到健脾胃的效果。可以辅助治疗腹泻、呕吐等不适症状。日常可以用扁豆煲汤或者炒菜吃。
5.益气生津
益气生津是因为扁豆具有提高机体免疫力、促进新陈代谢的作用。有助于改善疲劳乏力、口渴多饮等症状。可将扁豆与其他食材一起炖煮食用。
需要注意的是,扁豆含有植物凝集素和皂苷等物质,未完全烹饪熟透时食用可能会引起食物中毒。因此,在食用前应确保扁豆彻底加热至熟透。此外,扁豆还可能与铁剂、钙剂等药物相互作用,故服用上述药物期间不宜过量食用扁豆。

2024-02-19 19:24

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